No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu70 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BC397
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 250 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 20g40%
- Fat 8g10.25%
- Carbs 11g4%
- Net Carbs 10.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho 2 tbsp dầu ăn vào chảo và làm nóng ở lửa vừa
Bước 2
Cho gà tây vào và xào cho đến khi chín nâu rồi chuyển sang nồi
Bước 3
Thêm lượng dầu còn lại vào chảo và làm nóng trước ở lửa vừa
Bước 4
Cho ớt chuông xanh, hành, tỏi, bột ớt Ancho, ớt bột, tiêu và muối vào. Xào trong 6 phút
Bước 5
Trộn hỗn hợp này vào nồi thịt gà tây cùng với nước sốt cà chua, ớt xanh và cà chua băm nhỏ
Bước 6
Khuấy đều sau đó đậy nắp nồi lại. Nấu hỗn hợp này trong 1 giờ ở lửa mức trung bình thấp
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
